Gesundheitliche Vorbeugung

Tastaturschreiben gegen Rückenschmerzen

Haben Sie häufig  Rückenschmerzen, wenn sie von der Schule oder dem Büro längere Zeit vor dem Computer gesessen haben? Wenn ja, dann liegt das häufig an einer falschen Haltung vor dem Bildschirm.

Tastaturschreiben ist wie Klavierspielen, es erfordert Konzentration, den korrekten Fingersatz und vor allem eine gute Sitzposition. Ein Konzertpianist wird nie grossen Erfolg haben, wenn er auf seinem Stuhl vor dem Flügel hängt - und genau das selbe gilt auch für das Tastaturschreiben. Wer gekrümmt vor dem Computer sitzt, erreicht nie 300 Anschläge in der Minute. Wer hingegen die richtige Haltung einmal gelernt hat, wird diese intuitiv einnehmen, und sich, und seinem Rücken damit etwas gutes tun. 

Tastaturschreiben gegen Rückenschmerzen? Ganz genau!